Friluftsliv for alle - hver dag hele året!
Av: Tine Marie Hagelin Daglig leder
Hvorfor er friluftsliv så viktig?
Ferske tall viser at….
- KUN 3 av 10 barn og voksne oppfyller
Helsedirektoratets anbefalinger for fysisk aktivitet - Stillesitting i seg selv er en selvstendig risikofaktor
for dårlig helse
- Livsstilsykdommer står i kø….
- Barn og unge er mindre ute i naturen….
(Kontakten med livsgrunnlaget forsvinner…)Hva koster innaktivitet samfunnet årlig?
Over 300
MILLIARDER kroner/året!
Visste dere at dersom 10.000 innbyggere går 30 minutter hver dag vil det spare
kommunen for 294
millioner kroner i
året?
Løsningen ligger rett utenfor The Edge……
Friluftsliv er nordmenns suverent mest foretrukne aktivitetsform!
Hele 7 av 10 nordmenn bruker turer i skog og mark for å holde seg i fysisk aktivitet
Friluftsliv er de inaktives foretrukne aktivitetsform
Friluftsliv brukes til avkobling, fysisk aktivitet, sosialt
samvær
Friluftsliv er sosialt utjevnende og har lave investeringskostnader
Friluftsliv gir en positiv mestringsopplevelse og et styrket selvbilde
Kort avstand til tilrettelagte
naturområder reduserer terskelen for bruk av naturen
GRATIS!
Så hvorfor blir vi da stadig mer og mer inaktive?
*
Friluftsliv har et enormt
potensiale i kommunenes
folkehelsearbeid!
Hverdagsfriluftsliv Mestringsfølelse- trygg i naturen
Uteglede Ingen prestasjonsfokus
Hvem er Ishavskysten friluftsråd?
• Etablert i 2007 (eldste friluftsråd 80 år)
• Interkommunalt
• Friluftsrådet er et kompetansesentra for friluftsliv
• Naturlig samarbeidspart for medlemskommunene om friluftsliv og folkehelse
• Ansatte: daglig leder, 1 i 50 % og 1 i 75 %
• Kontor på rådhuset i Tromsø
Hovedfokus
Kartlegging og verdsetting av friluftslivsområder
Turkart, turkalender og turkort
Statlig sikra friluftsområder
Friluftsliv i et folkehelseperspektiv
Tilrettelegging for friluftsliv: skilte, merke, gapahuk etc
Informasjonsarbeid om friluftsliv
Ti På Hjul: aktivitetstilbud til de som bruker hjul i hverdagen
Aktivitetstilbud til barn og unge: Friluftsliv for alle
Skoleprosjektet Læring i friluft
Friluftsskoler
Dagens tema
VÅR VISJON Barn&unge
Robuste unger Skape uteglede
Naturen som læringsarena
Hverdagsfriluftsliv for alle
Hvordan nå visjonen?
Spille på lag med eksisterende tilbud
Samarbeide på tvers Hva trengs?
Lære av andre
Fokus på både
skole- og fritid
Tilby et (ukentlig) inkluderende og spennende friluftstilbud til lite aktive barn og unge som gir fysisk aktivitet
Lavterskel og åpent for alle
Lære om det enkle friluftslivet Målet med dagen er å ha det gøy mens man er
i fysisk aktivitet, samtidig som man er ute i naturen og får frisk luft
Inspirere foreldrene til å være ute i naturen med barna
Alternativ til pc, tv, kjøpesenter….
Fra ide til virkelighet i 2014…..
- 16 lag og foreninger ble med på prosjektet i Balsfjord og Tromsø - Fra mai-oktober: 20 aktivitetsdager i Tromsø og 24 i Balsfjord - Tilrettelagt for funksjonshemmede på nesten alle aktivitetene - Aktivitetskalender ble sendt til alle skolene
- Markedsføring i media
- Helsesøstre og skoler informerte om prosjektet - Laget egne Facebookgrupper
- Mottokk 240 000,- av Helsedirektoratet
Organisering og gjennomføring
• Friluftsrådet koordinerer prosjektet, mens lag/foreninger gjennomfører aktivitetene
• Friluftsrådet dekker mat og godtgjørelse (1000,- per aktivitetsdag)
• Friluftsrådet lager kalender og markedsfører prosjektet
• Samarbeider med folkehelsekoordinatorer, helsesøster og skolene
• Friluftsrådet har ansatt en prosjektleder
- Totalt over 950 deltakende på arrangementene - 20-25 ukentlige aktivitetskvelder (i hver kommune) - Mellom 15 og 70 deltakere hver gang (snitt 30)
- ~ 55% barn og ~45% voksne
- Mange nye medlemmer i friluftsorganisasjonene
I Tromsø og Balsfjord vår/høst 2014
Regjeringen har bestemt at 2015 skal være "Friluftslivets År" med visjonen
"Flere ut - oftere!".
Hovedmålet for året er todelt:
1. Å gi friluftsliv økt oppmerksomhet.
2. Å gi varige resultater i form av økt deltakelse i friluftsliv i alle deler av befolkningen.
Friluftsliv for alle i alle medlemskommunene i år
• 31 lag og foreninger er med på prosjektet
• Over 80 ulike friluftsaktiviteter:
grotteturer, geitesafari, lek med kajakk, fugleturer, kanopadling og kurs i å lage seljefløyte, vinterleker, isfiske, kanopadling, stjernekikketur, fjellturer, bueskyting +++
Over 80 % av aktivitetene er tilrettelagt for rullestol
Over 100 deltakere på åpningsarrangementet i Karlsøy og Tromsø
Kalender er sendt ut til alle elevene i alle kommunene
• Finansiert av FL, Troms fylkeskommune og Ishavskysten friluftsråd (totalsum 460 000,-)
Resultater så langt i 2015…
• Antall aktivitetsdager: 71
• Antall deltakere: 1861
• Gjennomsnitt: 27 deltakere
Tilbakemeldinger fra deltakerne på «Friluftsliv for alle» i 2014:
«Så utrolig heldig vi e i Tromsø som kan få være med på dette, superarti førr små og store:) og all ære til fiskesuppekokkene, den va veldi go!» -Lena Ekrem Bryhn (Deltaker på kanopadling i Tromsø kommune).
«Takk for laget i Telegrafbukta i kveld i regn og vind, ble jo som barn igjen fikk prøvd meg på tautrekking, sekkeløp, styltegåing mm» -Tor-Ivar Didriksen (deltaker på lek og moro i regi av Troms Turlag
«Veldig bra tiltak! Arrangementene har gitt oss en fin anledning til å komme oss ut. Også fint at det har variert hvor det har vært, og at det har vært mange forskjellige lag/foreninger som har vært involvert» -Deltaker på flere arrangementer i Tromsø
«Et fantastisk tiltak. Det er virkelig et lavterskeltilbud for å komme seg ut i naturen og oppleve den» - Mor med sønn (9)
«Vi er generelt veldig fornøyd med FFA. Vi har hatt en grunn til å komme oss ut med barnebarna og gjøre forskjellige ting» .-Bestemor med to barnebarn på 9 år og 6 år
Årets Friluftsråd!
Kart og kompass Ekspedisjon
Leirplass Allemannsretten
*MESTRINGSFØLELSE* *DET ENKLE FRILUFTSLIVET*
*FYSISK AKTIVITET* *UTEGLEDE*
