6. Tidlig dagomsorg
6.2. Metodebruken i undersøkelsene
Na prática, geralmente treinadores de futebol de muitas vezes modifi cado por regras nos jogos reduzidos visando alcançar uma maior intensidade do exercício, assim como o desenvolvimento de habilidades técnicas e do posicionamen- to tático dos jogadores.
Poucos são os estudos que apontam a relação da modifi cação da regra sobre o aumento da intensidade do jogo reduzido. Mas, alguns estudos relatou o aumento na porcentagem da frequência cardíaca e da concentração de lactato devido à mudança nas regras.
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Essas mudanças de regras, geralmente resultam em uma maior distancia percorrida no jogo reduzido e um maior tempo em zonas de alta intensidade. Concomitantemente, as modifi cações das regras visam estabelecer padrões de jogo onde os atletas vivenciam possíveis e futuras ações de jogo que passam a vivenciar em um jogo normal de futebol.
Como exemplo de modifi cações das regras, pode-se citar a utilização de um jogador “coringa” (que joga a favor da equipe que tiver a posse da bola); o controle da quanti- dade de toques que cada jogador deve executar na hora do joguinho; a utilização de mais de duas equipes no mesmo jogo; a utilização de várias metas (traves) no jogo reduzido. A Figura 3 demonstra um jogo reduzido com regras adaptadas, quatro metas utilizadas.
Figura 3. Jogo reduzido 6x6 – 30x25 m2 com a utilização de quatro metas.
Outra modifi cação é a remoção de um goleiro, em uma tentativa de aumentar os números de gols marcados, visto que goleiros é parte integrante do futebol. No entanto, sur- preendentemente poucos estudos têm investigado a utilização de goleiros e seu efeito positivo na intensidade dos jogos reduzidos.
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Os goleiros podem ter um papel importante na manu- tenção da estrutura das formações de equipe, mas como não há evidências científi cas claras da sua infl uência na intensi- dade dos jogos reduzidos, deve-se levar em consideração o efeito positivo dos guarda-metas na comunicação com a equi- pe podendo infl uenciar na tomada de decisão dos jogadores. São necessários estudos futuros para determinar a infl uência dos goleiros sobre as demandas fi siológicas, técnicas e táticas dos jogos reduzidos.
Análise do jogo
O futebol contemporâneo é caracterizado como um esporte intermitente e de alta intensidade. Com tudo, os jo- gos reduzidos tem se manifestado na preparação física dos atletas, pois além de ser uma atividade intermitente e de alta intensidade, envolve aspectos relacionados à dinâmica técnica e tática específi cas do futebol.
Atualmente, estudos têm apontado que diversos fatores podem infl uenciar a demanda física que os jogos reduzidos impõem aos jogadores, destacando-se a área do jogo (absolu- ta e relativa), o número de atletas, o encorajamento verbal do técnico e/ou preparador físico, presença do goleiro, relação esforço / recuperação, assim como a manipulação de regras específi cas, como, por exemplo: o número de toques na bola, o número desigual de jogadores por equipe e a quantidade de traves. Entretanto, estudos avaliando o impacto da mo- difi cação de regras sobre o nível de carga interna imposta aos jogadores são necessários, a fi m de auxiliar a comissão técnica no processo de periodização do treinamento.
Todavia os jogos reduzidos aparecem como mais uma ferramenta para o desenvolvimento físico/fi siológico de atleta de futebol, aliando os três aspectos fundamentais do
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treinamento de futebol, técnico, tático e físico. Enriquecendo assim o trabalho de técnicos e preparadores físicos durante a pré-temporada e praticamente substituindo treinamentos físicos sem a utilização da bola.
É importante ressaltar o trabalho em conjunto da comis- são técnica para a utilização dos jogos reduzidos e controle desses jogos, visto que, as variáveis citadas neste capítulo podem infl uenciar diretamente na intensidade do jogo e con- sequentemente na demanda da carga interna de cada atleta.
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