Kognitiv evalueringsteori (CET)

Den kognitive evalueringsteorien forkortes gjerne «CET», og er den første av seks miniteorier i selvbestemmelsesteorien. Teorien fokuserer på indre motivasjon og hvordan hendelser i det sosiale miljøet påvirker denne (Ryan & Deci, 2017, s. 123). Fenomenet «indre motivasjon»

gjenspeiler den primære og spontane tilbøyeligheten som spesielt pattedyr har, til å utvikle seg gjennom aktiviteter som lek, utforskning og å manipulere ting – som på denne måten utvider kompetansen og kapasiteten deres (Ryan & Deci, 2017, s. 123). Indre motivert oppførsel er der hvor man handler ut ifra interesse og hvor hovedbelønningen er følelsen av effekt og glede ved å utføre handlingen (Gagné & Deci, 2005, s. 331). Motsetningen til indre motivasjon er ytre motivasjon, og beskrives som en oppførsel der man er motivert eller styrt av flere konsekvenser, som for eksempel en ytre belønning, sosial anerkjennelse, unngåelse av straff, eller oppnåelse av et verdsatt resultat (Ryan & Deci, 2017, s. 14). Indre motivert

oppførsel er autonom, mens ytre motivert oppførsel kan variere fra å være autonom til å være kontrollert.

I løpet av flere tiår har det blitt forsket en stor del på tilfeller ved indre motivasjon, og det er denne forskningen som ligger bak uttalelsen som sier at: «Indre motivasjon er en iboende egenskap hos mennesker som enten kan blomstre eller visne, som et resultat av omgivende sosiale forhold» (Ryan & Deci, 2017, s. 124). Teorien argumenterer for at begivenheter som

påvirker en persons opplevelse av autonomi og kompetanse i en negativ retning, vil svekke den indre motivasjonen, mens hendelser som støtter autonomi og kompetanse vil forbedre den indre motivasjonen. Videre argumenteres det for at behovet for autonomi og behovet for kompetanse må være tilfredsstilt for at man skal kunne opprettholde den indre motivasjonen, og at behovet for tilhørighet også spiller en vesentlig rolle for gjennomføringen av den indre motivasjonen, og da spesielt i hendelser som omhandler sosiale elementer (Ryan & Deci, 2017, s. 124).

Ytre hendelser som kan påvirke indre motivasjon

I hendelser hvor man mottar materielle eller symbolske belønninger, har en tendens til å svekke den indre motivasjonen for en aktivitet, dersom belønningskravet gikk på utførelsen av en aktivitet (Ryan & Deci, 2017, s. 147). Andre ytre hendelser som kan påvirke den indre motivasjonen er trusselen om straff, og denne er også en av de vanligste

motivasjonsteknikkene selvom dette ikke har blitt forsket mye på tidligere (Ryan & Deci, 2017, s. 147). I tillegg kan overvåkning være en ytre hendelse som også kan påvirke den indre motivasjonen. Tidligere forskning bekrefter også at dersom man føler seg overvåket vil den indre motivasjonen svekkes (Ryan & Deci, 2017, s. 148). Eksempler på andre ytre hendelser som kan påvirke den indre motivasjonen, kan være evalueringer, frister og pålagte mål og konkurranser.

Følelsen av autonomi vil si at en person opplever en følelse av fritt valg, og fri vilje til å utføre den spesifikke aktiviteten. Hvis man fritt kan velge når, hvordan og hvilke aktiviteter eller oppgaver de selv ønsker å utføre, vil CET-teorien anta at de vil få en større følelse av autonomi og indre motivasjon (Ryan & Deci, 2017, s. 150). Tidligere forskning gjort av Deci et al (1978) viser at deltagere i eksperimentet som fikk et valg, var betydelig mer indre

motivert enn de som ikke fikk et valg (lest i; Ryan & Deci, 2017, s. 151). Videre understreker CET at for å ha en positiv effekt på den indre motivasjonen er det nødvendig at man også har en optimal utfordring som fremkommer i sammenheng med autonomi i en viss grad (e.g., Ryan, 1982; lest i Ryan & Deci, 2017, s. 153). Når man er indre motivert, har man en tendens til å velge optimale utfordringer. Følelsen av å deretter føle seg kompetent, og å være i en mestringssone, er det som opprettholder indre motivasjon over tid (Ryan & Deci, 2017, s.

153). Det er viktig å føle at man behersker de aktivitetene eller oppgavene man utfører. Om man velger en oppgave som man ikke føler at man mestrer eller man til stadighet står fast, vil

kan ha en innvirkning på den indre motivasjonen. Tilbakemeldinger som er formidlet av andre kan ha positive effekter på den indre motivasjonen, men dersom den er administrert på en kontrollerende måte eller i en kontrollerende sammenheng, kan den undergrave den indre motivasjonen (Ryan & Deci, 2017).

Mellommenneskelige prosesser som påvirker den indre motivasjonen

Et av de vesentlige faktorene ved CET er at effekten av de ytre hendelsene på den indre motivasjon, avhenger i stor grad av hvordan individene selv tolker disse hendelsene (Ryan &

Deci, 2017, s. 159). Deci, Connell & Ryan (1989) foretok en studie på arbeidsplassen, der de så på ledere som brukte ulike strategier for å håndtere såkalte «problem-arbeidstakere».

Funnene fra studien viste at arbeidstakere som hadde en kontrollerende leder, uttrykte mer fremmedgjøring mot bedriften og hadde lavere jobbtilfredsstillelse enn de som jobbet for en mer autonomstøttet leder. I tillegg la arbeidstakerne som hadde en mer kontrollerende leder, større vekt på ytre arbeidsfaktorer som lønn og forfremmelser. Dette kan tyde på lavere indre motivasjon for jobben de gjør (lest i; Ryan & Deci, 2017, s. 161-162). Videre viser tidligere studier at selv om ytelseskontingente belønninger som regel pleier å svekke den indre motivasjonen, var belønningseffekten mindre negativ dersom belønningen ble administrert i en tilnærming som var mer autonomistøttet (Ryan & Deci, 2017, s. 163).

Intrapersonlige hendelser

Indre motivasjon er manifestet i menneskers engasjement i aktiviteter som interesserer dem.

Selvbestemmelsesteorien sier at noen former for indre motivasjon faktisk kan være kontrollerende, og at noen til og med er tvungen. Dette gjør at man undergraver den indre motivasjonen. Aktiviteter som vanligvis er hyggelige, kan for noen oppleves som

kontrollerende og man kan føle på et press (Ryan & Deci, 2017, s. 167). Ryan (1982) brukte begrepet «internt kontrollerende» for å beskrive ideen om slike motivasjonskrefter hos individer. Han understreket spesielt konseptet «egoengasjement» og argumenterte videre for at dersom egoengasjementet er kontrollerende internt hos et individ, vil indre motivasjon være motstridende (lest i; Ryan & Deci, 2017, s. 167-168). Egoengasjement vil si at individer i noen hendelser kan føler seg presset til å måtte prestere på en slik måte som vil bli verdsatt av en referansegruppe som de selv er en del av, eller som de ønsker å være en del av. Kort fortalt er egoengasjement en tilstand der man har et behov for å bevise sin egen verdi ovenfor andre eller seg selv (Ryan & Deci, 2017, s. 168).