juni Nr. 911 2014

Introdução

Devido ao facto do Professor Pedro Pessoa (professor que leciona a disciplina de Didática das Atividades Física (DAFD II)) ter sido pai e de estar de licença de paternidade, foi-me pedido, pelo meu orientador de estágio, Professor Francisco Alves, que lecionasse até ao final do ano letivo esta disciplina. Assim, aceitei desde logo a proposta, pois me enriquece como profissional e é uma honra poder dar aulas na Faculdade que me formou. Deste modo, segue uma breve explicação e reflexão do que foi feito nas diversas aulas.

Desenvolvimento

As aulas da disciplina DAFD II eram todas as segundas, quartas, e sexta-feira das 8:00H às 10:50H, sendo que são realizadas por rotação das diversas turmas pelas várias modalidades, assim, das 8:00 às 9:20H estava presente uma turma e das 9:30 às 10:50H estava outra turma. Neste caso estive a lecionar a turma CD1 entre as 8:00 às 9:20H e a turma CD2 das 9:30 às 10:50H durante 2 semanas (tempo restante do ano letivo).

O professor Pedro Pessoa colocou-me a par de tudo o que eles deveriam fazer, das suas maiores dificuldades, de como se processava a aula, do que necessitavam de aprender e de fazer para a avaliação e deixou que eu gerisse a aula como quisesse.

A avaliação dos discentes consistia apenas na componente prática, não existindo avaliação teórica. Deste modo, a sua nota era dada apenas de acordo com o tempo que realizassem nos 100m Estilos e da execução correta das técnicas de nado e das viragens. Sendo que, se alguma viragem fosse mal executada poderiam repetir isoladamente sem necessidade de realizar novamente os 100m Estilos.

Posto isto, iniciei as aulas no dia 11 de Maio nas piscinas do Centro Desportivo Nacional do Jamor com a turma CD1 onde me apresentei, dizendo que era aluna do 2ºano de Mestrado e que esta lecionação era mais uma componente do meu estágio e que iria lecionar as aulas até ao final do semestre. Todos os alunos foram informados que a aula era iniciada sempre às 8:10H (tolerância dada aos alunos) e terminava sempre às 09:15H. Seguidamente à apresentação os alunos dirigiram-se à piscina onde estavam divididos por 3 pistas. Na pista 1 estavam os alunos que tecnicamente tinham mais dificuldades e na pista 3 os alunos que eram antigos nadadores ou que tinham pouco erros técnicos tendo sido esta a disposição desde sempre feita pelo Professor Pedro Pessoa.

Já na turma CD2 a apresentação foi a mesma sendo que a aula era iniciada sempre às 09:40H e terminava às 10:45H. Para além disso, esta turma dispunha-se da mesma forma, contudo, em vez de 3 pistas dispunha de 4.

No dia 11 de Maio os alunos da CD1 e da CD2 fizeram as seguintes tarefas:

Aquecimento 400L Parte Fundamental 50Pr. M + 50Br. M + 50M 50Pr. C + 50Br. C + 50C 50Pr. B + 50Br. B + 50B 50Pr. L + 50Br. L + 50L 100E

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Tempo Livre Treino de Viragens

Retorno à calma 200EE

Total nadado: 1300m

Tabela 81- Tarefas realizadas na aula do dia 11 de Maio em ambas as turmas

Na aula seguinte (dia 13 de Maio), os alunos da CD1 apresentavam algumas dúvidas nos aspetos técnicos das viragens, pelo que, a parte inicial da aula foi dedicada ao esclarecimento das dúvidas dos alunos. Já na CD2 não existiam dúvidas, contudo, achei pertinente explicar novamente alguns dos aspetos técnicos que poderiam solicitar mais dúvidas. Seguidamente, os alunos da CD1 fizeram as seguintes tarefas:

Aquecimento 400L

Parte Fundamental 8x75 2cd/E (25Pr./25Br./25EC) int. 15’’

100M + 100C + 100B + 100L + 100E

Tempo Livre Treino de Viragens

Retorno à calma 100EE

Total nadado: 1650m

Tabela 82- Tarefas realizadas na aula do dia 11 de Maio na CD1

Na turma CD2 os alunos realizaram mais 100EE no aquecimento dando um total de 1750m nadados. As diferenças entre as turmas são que na CD2 os alunos sabem nadar melhor que na CD1, pelo que, terminam mais rapidamente as tarefas.

No dia 15 de Maio (sexta-feira) os alunos da CD1 e da CD2 realizaram as seguintes tarefas:

Aquecimento 200L + 200E +200EE

Parte Fundamental

8x50 2cd/E c/salto + 8x50E (M/MC/C/CB/B/BL/L/EE)

100E

Tempo Livre Tirar tempo aos 100E + Treino de Viragens

Retorno à calma 100EE

Total nadado: 1700m

Tabela 83- Tarefas realizadas no dia 15 de Maio pelas 2 turmas

Após tirar os tempos na CD1 verifiquei que existem muitos alunos a executar mal as viragens, sendo que, depois disso lhes disse como fazer para corrigir, pois poderiam correr o risco de chumbar. Apesar disso, apenas 2 alunos não conseguiram fazer o tempo mínimo o que indica que necessitam de treinar mais os 100m E e treinar mais a sua capacidade aeróbia. Já na CD2 a maioria dos alunos executou corretamente as viragens, embora haja exceções e em relação ao tempo mínimo apenas houve uma aluna que não conseguiu fazer tendo de melhor bastante a sua técnica de nado a bruços e a mariposa e as viragens.

No dia 18 de Maio realizou-se a 4º aula e visto que os alunos tiveram diversas dificuldades com o salto de partida (entrava água nos óculos) realizaram-se as seguintes tarefas:

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Aquecimento 500L + 200E

Parte Fundamental

4x100 1cd/E (50EC/25Pr./25Br.) c/salto 200Drills (50m cd/E)

4x100 1 cd/E c/salto

Tempo Livre Treino de Viragens

Retorno à calma 100EE

Total nadado: 1800m

Tabela 84- Tarefas realizadas por ambas as turmas no dia 18 de Maio

A 4º aula foi igual para ambas as turmas, sendo que ambas apresentavam as mesmas dificuldades. Esta foi uma aula produtiva, pois a maioria dos alunos que lhe caiam os óculos ou que paravam em cada 25m conseguiram fazer os 100m sem parar e fizeram minimamente bem as viragens.

A 5º aula foi realizada no dia 20 de Maio, sendo que inicialmente foi lembrada como seria a avaliação, foi dito individualmente aspetos que deveriam melhorar e as tarefas realizadas em seguida foram: Aquecimento 400L + 200EE Parte Fundamental 4x100E c/salto 200Drills (50m cd/E) 4x100E c/salto

Tempo Livre Treino de Viragens

Retorno à calma 100EE

Total nadado: 1700m

Tabela 85- Tarefas realizadas por ambas as turmas

Neste dia, foram realizadas série de estilos para que os alunos treinassem o que seria a sua avaliação. Assim, a aula foi bastante interessante, pois da 1º repetição para a 8º as viragens, a técnica de nado e até mesmo o salto estavam bastante melhores o que será benéfico para eles na avaliação.

Por fim, a 6º aula foi realizada no passado dia 22 de Maio onde ambas as turmas fizeram as seguintes tarefas:

Aquecimento 700EE

Parte Fundamental 4x25Estafetas 1cd/E + 100E a tirar tempo

Tempo Livre Treino de Viragens

Retorno à calma 100EE

Total nadado: 1000m

Tabela 86- Tarefas realizadas por ambas as turmas

Nesta apenas estiveram presentes 8 alunos da turma CD1 e 4 da CD2 pelo que a aula foi maioritariamente livre para que pudessem treinar o que sentiam maiores dificuldades.

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Conclusão

A lecionação destas 6 aulas foi uma ótima experiência, uma vez que, estive em contacto direto com alunos da faculdade e pude ensinar aos alunos o que aprendi nessa mesma faculdade. Para além disso, o facto do professor Pedro Pessoa ter-me dado liberdade total fez com que de aula para aula me fosse apercebendo de quais eram as maiores dificuldades dos alunos e adaptando as aulas a essas mesmas dificuldades.

O facto de ter de dar as aulas a alunos que, maioritariamente, não têm conhecimentos nenhuns de natação faz com que, por vezes, tenham muitas dúvidas e tenha de as esclarecer sendo “obrigada” a pensar qual a melhor resposta para lhe dar recorrendo há minha experiência e há minha formação académica. Para além disso, a maioria deles tinham bastantes erros técnicos nas técnicas de nado ou não executavam corretamente as viragens sendo que tinha sempre de estar a pensar numa estratégia ou em progressões para que conseguissem fazer corretamente, pois a maioria deles não tem sequer a noção de como é que colocam o corpo.

Relativamente à avaliação os alunos foram avaliados pelo professor Pedro Pessoa e por mim no dia 1 de Junho. A avaliação correu bem, pois todos os alunos com os quais trabalhei passaram. Além disso, alguns que tinham grandes dificuldades a executar as viragens durante as aulas conseguiram melhorar bastante e executá-las corretamente o que me deixou bastante surpreendida.

Assim, a experiência enriqueceu-me bastante enquanto profissional da área de natação e principalmente enquanto pessoa. Para além disso, despertou-me interesse em lecionar aulas a pessoas sem qualquer conhecimento e sem qualquer tipo de prática na natação, pois é aí que terei de ter uma maior intervenção e onde terei de arranjar mais progressões e estratégias para colocar as pessoas a nadar, tornando-se assim um grande desafio.

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