O resultado deste estudo possibilitou concluir que a importância da atividade física parece estar relacionada, na sua maioria, às características de saúde/prevenção, interação social, autonomia, resiliência alegria/felicidade e lazer. Além disso, as mulheres do presente estudo apresentaram um alto nível de resiliência quando comparado à tabela normativa.
51 Ao se avaliar a resiliência por faixa etária separada por idade, as mulheres idosas ativas entre 60 a 69 anos e 70 a 79 anos diferem das de maior faixa etária (igual ou mais 80 anos) apresentando maiores pontuações. Talvez esta diferença esteja no número de mulheres idosas ativas desta faixa etária em quantidade menor, apenas quatro.
Quando se avaliou se havia diferença nos fatores de resiliência (I, II e III), os resultados indicam alto nível para todos os fatores, e que o maior escore obtido foi para o fator III, sendo este relacionado à autoconfiança e capacidade de adaptações a situações.
A apreciação sobre a importância da atividade física produz discussões porque depende de uma apreciação individual que é justificada no grau de satisfação subjetivo. São variadas e infinitas as formas de sentir e avaliar a própria vida, de maneira que a interpretação literal da expressão “da importância da atividade física” sugere uma noção simples dos benefícios ou malefícios da referida prática.
Ainda, pode-se inferir que os sujeitos dessa pesquisa demonstraram bons níveis de adaptação psicossocial diante das dificuldades da vida, e que tomam uma postura resiliente frente aos fatos estressante e adverso nos quais apresentaram alto escore nos fatores de resiliência I, II e III que se refere aceitação de si mesmo, competência pessoal, resoluções de ações e valores; fator II (adaptabilidade, independência e determinação frente à vida); e fator III (indicativos de autoconfiança e capacidade de adaptação ao estresse).
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55 6. COMENTÁRIOS, CRÍTICAS E SUGESTÕES
O ingresso no Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte – UFRN, iniciou com o projeto intitulado “Dermatoglifia intergeracional e as características somatotípicas, qualidades físicas básicas e contexto de desenvolvimento de judocas piauienses”. Passados dois anos, o orientador, que era professor visitante, foi designado para outro programa. O pesquisador ficou em torno de seis meses à procura de outro orientador, tentou manter vários contatos sem êxito. Não encontrando, o aluno procurou o coordenador do programa na época Prof. Dr. Aldo da Cunha Medeiros, que atendeu muito bem e sugeriu procurar a Profª. Drª. Eulália Maia.
O pesquisador recorreu à Profª. Drª. Eulália Maia, que atendeu prontamente e fez sugestão para estudar resiliência x atividade física. Sendo assim, elaborou-se estudos referentes ao objeto mencionado anteriormente. O título do projeto ficou “Atividade física regular como estratégia complementar: seus efeitos na capacidade de resiliência, autonomia funcional, e qualidade de vida do idoso”.
Elaborado o projeto, submeteu-se ao Conselho de Ética, e mediante aprovação, executou-se o projeto piloto com 10 idosas no Núcleo de Atividade Física - NUTI da Universidade Estadual do Piauí UESPI. Fazendo conjecturas sobre o resultado do projeto piloto, sentiu-se falta de investigar a importância desta atividade física para essas idosas, que eram bastante assíduas e percebiam que realizavam a referida atividade com muito prazer. Então, decidiu-se investigar a percepção destas idosas sobre a relevância da atividade física para as mesmas. Elaborou-se um questionário para coletar os dados, com o objetivo de saber qual a importância da atividade física para sua vida.
Diante disso, ampliou-se o objetivo do estudo que possibilitou investigar a percepção de mulheres idosas ativas sobre a importância da atividade física em suas vidas, bem como seus níveis de resiliência.
O modelo metodológico adotado nesse estudo atendeu às expectativas, apesar das modificações necessárias, pois se percebeu que as entrevistas estavam muito longas, sendo necessário realizar algumas alterações no modelo original. Apesar das modificações nos instrumentos de mensuração e na metodologia na
56 parte qualitativa, o desenho do estudo permaneceu sem modificações, também no que propunha a seleção da amostra e os procedimentos estatísticos.
Quanto ao cumprimento do cronograma, houve correspondência com os prazos estabelecidos no mesmo, apesar do aceite dos periódicos temporizarem muito para tal fim. De posse desse resultado, submeteram-se dois artigos em periódicos indexados com Qualis B2, já aceito para publicação e outro com Qualis B3, aguardando designação para publicação, na área medicina II.
Quanto à aplicação prática dos instrumentos de medida foram realizados com tranquilidade e segurança. Os idosos não demonstraram e nem relataram indisposição em responder os protocolos, mas sim muito interesse em responder às entrevistas e escalas. Já a bateria de testes exigiu mais atenção e cautela na sua aplicação, pois foi exigido esforço físico por parte das idosas. Para tanto, foi aferida a pressão arterial, antes e após da execução dos testes, como medida de segurança 30.
Os estudos sobre desempenho físico e resiliência psicológica são escassos. Apesar de poucos, eles são unanimes em apontar um bem estar físico, psicológico, social, que está fortemente associado a altos níveis de resiliência psicológica. Mesmo assim, os achados desta investigação devem ser interpretados e analisados com cautela dadas as limitações.
Pode-se observar que bons níveis de resiliência podem permanecer estáveis ou aumentar à medida que idosas mais velhas ganham ao enfrentar os desafios do cotidiano com sucesso. No entanto, mais estudos são necessários para dar suporte à literatura. Os resultados do artigo foram submetidos à Revista Saúde e Sociedade da USP. Com o propósito de conhecer a percepção da importância da atividade física para essas idosas, que frequentam o Núcleo de Atividade Física – NUTI, e fazem parte do mesmo grupo social, buscou-se conhecer o que é peculiar a esse grupo por meio da análise de conteúdo, em que os idosos puderam perceber os benefícios da atividade física em suas vidas. Segundo Vidmar et al. (2011)31 essa percepção pode-se tornar mais importante que os próprios benefícios. Ela é manifestada de diferentes enfoques, com conteúdos e significados e deixam revelar uma experiência de vida, marcada por valores, alegrias, normas, realizações e frustrações32.
57 Saber o que pensam, como se comportam diante dos desafios da vida é relevante para serem definidos e elaborados programas de intervenção de lazer, aptidão física, entretenimento, aprendizado, saúde e qualidade de vida.
Outro ponto relevante do estudo é a aplicabilidade dos conhecimentos ou exercício pleno do conhecimento a partir dele gerados por diversas áreas, como: psicologia, educação física, fisioterapia, medicina e áreas afins, aos quais poderá dar suporte à prevenção e tratamento de patologias ligadas à psicologia e a educação física.
Para tanto serão necessários a elaboração e implementação de projetos de extensão (intervenção) ligados mesma prática e a resiliência psicológica, com o propósito de conscientizar a necessidade de aderência regular e orientada, configurando assim, seu caráter multidisciplinar.
Destaca-se que os resultados apresentados nesta tese apontam conteúdos que servem como referência para o planejamento de políticas públicas relacionadas à saúde, para a qualidade de vida e para um estilo de vida mais ativo, assim, como de referencial para os profissionais da atividade física e psicologia que tratam com pessoas idosas, tendo como originalidade a realização de um estudo em uma amostra com características similares, em que se pode estabelecer uma possível relação entre a atividade física e a resiliência.
Foi perceptível o crescimento intelectual e científico do investigador, no tema estudado, tanto no que se refere às novidades advindas dos resultados e discussão da pesquisa, como também no aprofundamento da literatura que trata a área de investigação.
O pesquisador entende que este estudo, não finda com o término do doutorado, pois o compromisso aumenta. Com o doutoramento abrir–se-ão caminhos para a ampliação das atividades docentes, em termos de ensino, pesquisa e extensão. Estes novos caminhos incluem um projeto de extensão voltado para a prática de atividade física orientada para os usuários da pista de atletismo da Universidade Estadual do Piauí – UESPI, e um projeto de criação de núcleo ou base de estudo, focando a atividade física e resiliência (fatores de risco e fatores de proteção).
Estudos e trabalhos que possam intervir com ação preventiva a partir das necessidades diagnosticadas, possibilitando assim prioridades para intervenção. A
58 pensar no combate ao sedentarismo, a doenças crônico-degenerativas, na melhoria da qualidade de vida e no bem-estar psicológico. O relato acima será objeto na continuidade de estudos futuros.
Sabe-se que parte da população não tem acesso a este tipo de prestação de serviço, e que muitas barreiras se devem à falta de informação e acesso a este. Serão também ampliadas as possibilidades de interação com outros grupos de pesquisa dos mais diversos lugares, com o propósito também de inserção em programa de pós-graduação (stricto sensu), como orientador, e no prosseguimento das atividades acadêmicas como docente do ensino superior.
59 7. REFERÊNCIAS
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