Oppsummering av funnene (Første delen) ............................................................ 93-98

Cavidade oral

Os alunos que compõem a amostra demonstraram possuir, inicialmente, alguns conhecimentos sobre comportamentos de risco e protetores da saúde oral.

Destacamos, entre os comportamentos preventivos mais referidos pelos alunos, a importância de escovar os dentes e não comer doces.

Embora em menor número, pudemos observar algumas menções à importância da ingestão preferencial de alimentos não cariogénicos e fazer consultas de rotina no dentista.

No momento inicial, embora os alunos reconheçam que para uma boa saúde oral se devem evitar alimentos cariogénicos, não especificam que alimentos efetivamente se devem ingerir ou evitar, mas, atendendo a que a grande maioria dos alunos refere que se devem evitar os doces, este é um indício de que reconhecem os seus malefícios para a saúde oral.

Pontualmente, houve alguns alunos que indicaram comportamentos protetores como usar fio dentário, para uma correta higiene oral, e comer frutas e legumes frescos e crus, alimentos pouco cariogénicos e ricos em vitaminas. Como comportamentos de risco, indicaram o ato de fumar, mascar pastilhas elásticas, trincar alimentos duros e colocar objetos ou dedos sujos na boca.

- 155 -

Aparelho digestivo

Apesar de a boca ser um órgão pertencente ao aparelho digestivo, salientamos os cuidados referentes à cavidade oral independentemente dos outros órgãos do aparelho digestivo, por a saúde oral ser uma das áreas prioritárias para a promoção de estilos de vida saudáveis, num contexto de saúde escolar.

Assim sendo, os resultados referentes à saúde dos restantes órgãos do aparelho digestivo permitem concluir que os alunos demonstraram menos conhecimentos prévios sobre comportamentos protetores e de risco para a saúde do aparelho digestivo, em relação aos observados relativamente à saúde oral.

Antes da lecionação dos respetivos programas, a maioria dos alunos da amostra destacou uma vez mais a alimentação como fator importante na manutenção da saúde, referindo a importância de se praticar uma alimentação equilibrada, havendo algumas indicações, por parte de alguns alunos, quanto à importância de se comer frutas e legumes e evitar o sal, alimentos salgados e fumados e alimentos ricos em gordura.

Para além das referências efetuadas relativamente à natureza dos alimentos, encontramos algumas menções quanto à forma como os devemos ingerir como, por exemplo, comer em intervalos regulares de tempo, comer moderadamente e evitar comer de forma rápida.

Aparelho Respiratório

Os alunos que constituem a amostra, à partida, revelaram, tal como se verificou no aparelho anterior, alguns conhecimentos sobre comportamentos protetores e de risco para a saúde do aparelho respiratório. Passaremos a evidenciar as categorias mais unânimes entre os alunos.

A larga maioria dos alunos identifica, desde logo, o ato de fumar como prejudicial à saúde deste aparelho. Contudo, podemos observar algumas referências a outros comportamentos, como o facto de devermos evitar ambientes muito poluídos (e.g., bares e discotecas) e dar primazia ao passeio em locais bastante oxigenados (e.g., parques).

A acrescentar aos atos prejudiciais à saúde, alguns alunos, indicam o consumo de drogas. Estes, valorizaram como medidas protetoras de doenças do foro respiratório, inspirar pelo nariz ao invés da boca e respirar de forma constante, calma e profunda.

- 156 -

Existem algumas referências, efetuadas por certos alunos, à importância de desobstruir as vias respiratórias (e.g., algumas posições que prejudicam os movimentos respiratórios).

Aparelho Circulatório

No questionário relativo ao aparelho circulatório, foi possível observar os conhecimentos que já faziam parte do leque de cuidados que os alunos reconheciam como promotores da sua saúde.

Os alunos, neste aparelho, possuíam alguns conhecimentos incipientes, mas dos quais destacamos a importância de uma alimentação equilibrada. Acrescentaram, especificamente, a importância de evitar comer alimentos ricos em gordura. Os alunos indicaram, ainda, como comportamentos protetores, a prática de exercício físico e não fumar.

Apesar de os comportamentos referidos anteriormente serem os mais indicados, determinados alunos reconheceram que se devem fazer análises ao sangue, regularmente, e que se deve evitar o consumo de drogas e álcool. Viver com stress e nervosismo foi considerado, também, como algo a evitar para manter a saúde do aparelho circulatório.

Pele

No que concerne os cuidados com a pele, verificamos, uma vez mais, que os discentes eram detentores de alguns conhecimentos sobre comportamentos que podem favorecer e outros que podem comprometer a saúde da sua pele. Nos cuidados mais indicados, e porque a categoria assim o permite, verificamos uma maior incidência das respostas em categorias que se relacionam com os cuidados externos da pele.

Os comportamentos prévios que mais se destacaram nas respostas, prendem-se com a importância de usar proteção solar elevada e evitar a exposição direta e prolongada ao sol. Constatamos, deste modo, que a maioria dos alunos da amostra reconhece os malefícios do sol na pele.

Embora com uma percentagem inferior, o que revela que uma grande parte da amostra não tem consciência da importância destes hábitos, encontramos algumas referências à higiene pessoal diária e à hidratação da pele.

- 157 -

Aparelho Urinário

No âmbito dos cuidados relativos ao aparelho urinário, dos conhecimentos demonstrados pelos alunos, em geral, (no seu pré-teste) destacamos, especialmente, comportamentos protetores como a ingestão de água para repor os seus níveis no organismo e evitar manter a bexiga muito tempo cheia ou prender a urina.

Pudemos observar, ainda, algumas respostas que apontavam a alimentação equilibrada como comportamento protetor da saúde do aparelho urinário e como comportamentos prejudiciais, beber bebidas alcoólicas e sumos gaseificados.

Aparelho Reprodutor

Por fim, analisando os dados referentes ao aparelho reprodutor, observamos que os alunos demonstraram conhecer a importância do uso de preservativo nas relações sexuais e de evitar relações sexuais de risco. A referência ao uso de preservativo constitui, assim, o comportamento mais indicado nesta fase inicial.

No entanto, registamos outros comportamentos mencionados por alguns dos discentes que se prendem, por exemplo, com os malefícios do álcool e do tabaco.

A acrescentar aos comportamentos indicados, outros demonstraram conhecer a importância de uma boa higiene, que inclui o banho e a muda de roupa.

A referência à prática de uma alimentação equilibrada foi efetuada por alguns alunos, bem como a importância de fazer exames de rotina e evitar agressões na zona genital, especialmente por parte dos colegas, em brincadeiras.

5.2.2. Eficácia da intervenção pedagógica: “A saúde também depende de