Effekt av fysisk trening ved fibromyalgi

Det gis en systematisk li eraturoversikt over anstrengelsesutløst astma og effekten av fysisk trening på bronkial hyperreaktivitet og utvikling av astma, hvordan kroniske

Fysisk trening inngår ofte i behandlingsopplegget ved revmatoid artri , men har slik trening noen dokumentert effekt.. Tidligere og mer aggressiv behandling med

Tre- ning med høy intensitet ser ut til å være mer effektivt enn trening med moderat intensitet for å øke maksimalt oksygenopptak hos pa- sienter med hjertesykdom, men det trengs

Samlet tyder observasjoner hos dyr og mennesker på at jevnlig fysisk aktivitet fra tidlig i livet kan gi beskyttelse mot nevrodegene- rasjon, at moderat aktivitet er bedre enn ingen

Korttidseffekten for både aerobic- gruppen og stressregimegruppen var mindre smerte, redusert antall ømme punkter og økt aerob kapasitet i forhold til gruppen som mot- tok

Forfatterne konkluder- te med at det foreligger sterk dokumentasjon for effekt av fysisk trening på muskelstyrke og mobilitet, moderat dokumentasjon for ef- fekt på bevegelighet,

• Trening bedre bevegelighet, styrke, kondisjon, fysisk. funksjon

 Litt fysisk aktivitet gjør en stor forskjell, for fysisk og psykisk helse og velvære. TAKK FOR