• Å bidra til opplevelse av tilhørighet

(1)

(2)

Det startet sånn….

Fra forsiden av Fædrelandsvennen 2017

(3)

Hva er LINK?

(4)

Målet med LINK

• Å bidra til å styrke den enkeltes selvbilde

• Å bidra til opplevelse av tilhørighet

• Å gi trening i konstruktive mestringsstrategier

(5)

Hvordan bruke LINK?

http://linktillivet.no

(6)

Ritualer gir trygge rammer

• Innledningsritual (Tenn lys, spill musikk, håndhils på alle, sitt i ring)

• Dagens gullkorn

• Dagens tema introduseres og samtales om

• Oppgaver

• Boka mi

• Avslutning (Helst med seigmann)

(7)

Følelser

(8)

Inngangsritual

(9)

Dagens gullkorn

Tenk gjennom noe hyggelig som hendte deg siste uka.

- En hverdagshendelse-

- Fortell til sidemannen-

(10)

Dagens tema

(11)

Følelser

(12)

Følelser

(13)

Følelser

(14)

Følelser

(15)

Følelser

(16)

Følelser

(17)

Følelser

(18)

Følelser

(19)

Vi jobber med temaet

• Følelsesalfabet

• Seigmannen

• Ei gang jeg var…..

• En skoledag hvor følelsene stadig vekslet

• Filosofiske spørsmål

• Miming

• Følelsesstafett

• Drittsekken

(20)

Bare for gøy

Vi teller til tre………..

Hvor vanskelig kan det være????

(21)

Boka mi

Fullfør setningene:

• Jeg blir sint når

• Jeg blir glad når

• Jeg blir flau når

• Jeg blir misunnelig/sjalu når

Tegn fra en gang du var skikkelig redd.

Gode råd for å håndtere de vonde følelsene: Del de gjerne med andre.

Fullfør setningene:

• Når jeg blir redd kan jeg……….. • Når jeg er sint kan jeg…………

• Når jeg er misunnelig kan jeg ….

• Når jeg er irritert kan jeg ………..

Lag en seigmann og fyll den med følelser etter eget ønske

Lag dine egne smiley, eller finn noen fine på nettet, skriv ut og lim inn.

(22)

Krøll og Kast

(23)

Målet med LINK

• Å bidra til å styrke den enkeltes selvbilde

• Å bidra til opplevelse av tilhørighet

• Å gi trening i konstruktive mestringsstrategier

(24)

Link som forebygging

P

ositive følelser

E

^ngasjement

R

^elasjoner

M

^ening

A

^chievement

(Seligmann, 2011)

• Å bidra til opplevelse av tilhørighet

Det startet sånn….

Hva er LINK?

Målet med LINK

• Å bidra til å styrke den enkeltes selvbilde

• Å bidra til opplevelse av tilhørighet

• Å gi trening i konstruktive mestringsstrategier

Hvordan bruke LINK?

http://linktillivet.no

Ritualer gir trygge rammer

• Innledningsritual (Tenn lys, spill musikk, håndhils på alle, sitt i ring)

• Dagens gullkorn

• Dagens tema introduseres og samtales om

• Oppgaver

• Boka mi

• Avslutning (Helst med seigmann)

Inngangsritual

Dagens gullkorn

Tenk gjennom noe hyggelig som hendte deg siste uka.

- En hverdagshendelse-

- Fortell til sidemannen-

Dagens tema

Vi jobber med temaet

• Følelsesalfabet

• Seigmannen

• Ei gang jeg var…..

• En skoledag hvor følelsene stadig vekslet

• Filosofiske spørsmål

• Miming

• Følelsesstafett

• Drittsekken

Bare for gøy

Vi teller til tre………..

Hvor vanskelig kan det være????

Boka mi

Krøll og Kast

Målet med LINK

• Å bidra til å styrke den enkeltes selvbilde

• Å bidra til opplevelse av tilhørighet

• Å gi trening i konstruktive mestringsstrategier

Link som forebygging

P

E

R

M

A

• Tilhørighet

• Gode

problemløsningsferdigheter, konfliktløsningsevne

• Evne til å søke hjelp

• Personlig, kulturell, sosial eller religiøs overbevisning som styrker ønsket om å leve

• Begrenset tilgang på midler

• Lett tilgang til tjenester for

psykisk og fysisk sykdom

• ^Gode