Veien videre. Hvilke tilbud finnes?

(1)

Veien videre. Hvilke tilbud finnes?

Kjersti Tveten,

Spesialrådgiver Avdeling samhandling, helsekompetanse og likeverdige helsetjenester

Kurs for ungdom og unge voksne etter kreft høsten 2021, K. Tveten

(2)

Rehabiliteringstiltak kan hjelpe

Personen i sentrum for rehabiliteringen

• Rehabilitering hos en fagperson for f.eks. fysioterapeut

• Tverrfaglige rehabiliteringstilbud (dag / døgn)

(3)

Hvor finner kreftrehabiliteringen for Oslos innbyggere sted i dag?

• I spesialisthelsetjenesten:

•

På sengepost og poliklinikk,- innebærer mobilisering og tidlig enkeltstående rehabiliteringstiltak

•

I Vardesenter og Pusterom, som enkeltstående tilbud og sammensatte polikliniske dagrehabiliteringsprogram

•

Kreftrehabiliteringssenteret på Aker

• I kommunen:

•

Frisklivssentralene Sagene, Østensjø og FrognerTrening for kreftrammede

•

Hverdagsrehabilitering i hjemmet- en til en

•

Fysioterapeuter- en til en

•

Rask psykisk helsehjelp- milde depresjoner, angst og søvnforstyrrelser; Rask psykisk

helsehjep

(4)

Primærhelsetjenesten (kommune/bydel)

• Fastlegen har en viktig rolle i oppfølging av kreftpasienter og deres pårørende, både i utredning, diagnostisering, underveis i behandlingsforløpet og i etterkant. Be om en samtale og eventuelt henvisning til ulike hjelpetiltak

• Fysioterapeut

• Mange med «Aktiv instruktør» utdanning - kompetanse på trening etter kreft https://aktivmotkreft.no/aktivinstruktor/

• Frisklivssentraler

https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/frisklivssentral

(5)

Kreftkoordinator

• Er til hjelp for å koordinere og tilrettelegge hverdagen for kreftsyke og pårørende på en best mulig måte

• Er ansvarlig for å samordne tilbud og

tjenester rundt kreftpasientene i kommunen

• Skal være lett tilgjengelig for pasienter og pårørende

• Skal bidra til gode rutiner og systemer for kreftomsorg i kommunene

Kommunens kreftkoordinator

(6)

I sykehuset- pasient og pårørendeopplæring

• Som pasient har du rett til god informasjon og opplæring om diagnose, behandling, hvor du kan få støtte og hjelp og hvordan du kan hjelpe deg selv til å leve et best mulig liv til tross for sykdom og behandling

• Pårørende har også rett på informasjon og opplæring

• På sykehuset finnes det en rekke lærings og mestringstilbud

pasient og pårørende opplæring i OUS

(7)

Pusterom og Vardesenter

Pusterom- et trenings- og aktivitetssenter for

kreftpasienter- under og inntil 4 mnd. etter avsluttet behandling

http://aktivmotkreft.no/pusterommet/

Vardesenteret - en møteplass for kreftrammede og deres pårørende

Vardesenteret

(8)

Poliklinisk kreftrehabilitering

• Kreftrehabiliteringssenteret Aker – OUS

• Et poliklinisk rehabiliteringstilbud til

kreftpasienter etter avsluttet behandling

• For pasienter i yrkesaktiv alder med fokus på helse og arbeid

• Tverrfaglig poliklinisk rehabiliteringstilbud;

Sosionom, fysioterapeut, klinisk

ernæringsfysiolog, kreftsykepleier, lege, psykolog, psykiater

• Krever henvisning fra lege

(9)

Seksualrådgivning

Langvarig sykdom kan virke inn på seksuell helse og lyst

Ønsker du en samtale med sexolog, be om en henvisning til:

• Sexolog: Line Storetvedt:

Telefon 99574848, Kreftsenteret Ullevål

• Sexologisk rådgiver og lege Saida Amirova Enhet for psykososial onkologi

Postboks 4950 Nydalen, 0420 Oslo Telefon 22935922

• https://quintet.no/Om seksuell helse og hjelpemidler

• Snakk om det! Strategi for seksuell helse 2017-2022

(10)

Sykehusets prestetjeneste

Sykehusprestene er lyttende medmennesker og fagpersoner med taushetsplikt som kan:

• Hjelpe til med å sortere i et mangfold av tanker og følelser

• Bidra til trygghet i en endret og/eller truende livssituasjon

• Gi råd når sykdom blir utfordrende i nære relasjoner

• Etter ønske bidra med velsignelse, bønn og stille omtanke

• Formidle kontakt til representant for tros- og livssynssamfunn

(11)

Rehabiliteringsinstitusjoner og Frivillige organisasjoner

• Rehabiliteringsinstitusjoner

• Stiftelsen Cato Senteret

• Landaasen Rehabiliteringssenter

• Sørlandets Rehabiliteringssenter Eiken

• Jeløy Kurbad

• Ringen Rehabiliteringssenter

• LHL-klinikkene Glittre Krever henvisning fra lege

Helsenorge.no Rehabilitering kreft

• Frivillige organisasjoner

• Kreftforeningen

• Vardesenteret

• Pasientforeningene, likemannsarbeid

• Aktiv mot kreft- Pusterommene

• Kommunale tilbud: Familievernkontor, helsesøster, fastlege, kreftkoordinator, Rask psykisk helsehjelp

(12)

https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nasjonal-kompetansetjeneste- for-seneffekter-etter-kreftbehandling

(13)

Montebellosenteret

• Et kurs og konferansesenter for kreftpasienter og pårørende

• På Mesnali, utenfor Lillehammer

• Livsmestring etter kreftsykdom for pasient / pårørende / familie

• Henvisning fra lege, liten egenandel

https://www.montebellosenteret.no/

(14)

Kursoppbygning og trinnmodellen

Alle kursene bygger på hovedmålsettingen «Lær å leve med endringer som følge av kreft»

(15)

Kreftforeningen ^• Samarbeider med 17 frivillige, selvstendige pasient- og likepersonsforeninger

• Foreningene har et bredt tilbud med blant annet faglige og sosiale samlinger, kurs og konferanser

• Gratis rettshjelp for kreftpasienter og pårørende

tlf 21494921

[email protected]

(16)

Hordan?

(17)

• Her finner du tips og råd om hvordan du kan ta vare på helsa ved sykdom

• Du møter fagpersoner og tidligere pasienter som deler sin kunnskap og erfaring

• Du finner podkasten der du lytter til podkast

SyktFrisk- en podkast fra spesialisthelsetjenesten

(18)

https://www.kreftkompasset.no/podkast

https://www.kreftkompasset.no/mentorskap-1

(19)

Ny bok, høst 2020

Boken er en blanding av pasienthistorier, faglig informasjon og gode tips og råd. Kan bestilles på kreftkompasset.no

(20)

• Barn, ungdom og søsken som pårørende Barn som pårørende

• Barneansvarlige i OUS, og samarbeid med kommune

• Nettbrett-appen «Meg også» er for deg som opplever sykdom i familie eller vennekrets

• Ivareta den friske forelderenFunksjonsbeskrivelse for koordinator for barneansvarlige på klinikknivå

(21)

Barn som er pårørende

• Må tilpasse seg en ny situasjon

• Utfordringer knyttet til å kunne delta i sitt vanlige liv med skole, venner og aktiviteter

• Fremtiden kan oppleves usikker

• Ofte sterkt fokus på den som er syk

• Tap av foreldrenes tilgjengelighet

• Langvarig slitasje

• Grad av belastning varierer i sykdommens ulike faser og foreldrenes mestring

(22)

Hvordan gi barn som er pårørende god oppfølging

• Som foreldre har dere rett til veiledning som omhandler barna:

• Hvordan barna kan involveres og informeres

• Informasjonen skal være tilpasset barnas alder og evne til å forstå

• Barn trenger ikke å vite alle detaljer, men kartet skal stemme overens med terrenget

• Snakk med de ansatte om barna kan komme på besøk på sykehuset

• Du kan få veiledning om informasjon til skole,

barnehage og deres nettverk

(23)

Familiehjelperen – hverdagshjelp til barnefamilier som opplever alvorlig somatisk sykdom

Familiehjelperen er med på å skape gode minner og positive

opplevelser i en vanskelig tid

(24)

Hva kan Familiehjelperen tilby?

• Hjelp til familier i krise slik at daglige rutiner kan opprettholdes

• Hjemmebesøk hos familien der behovene for støtte blir kartlagt

• Kobling til en frivillig familiehjelper

• Henting i barnehage/skole, aktiviteter,

leksehjelp, følge til fritidsaktiviteter, lek, enkel matlaging

• Hjelp en dag i uken – 1-5 timer

• Samarbeid med andre instanser til beste for familien

• Videre oppfølging av den frivillige innsatsen i familien

• Bidrar til større ro, forutsigbarhet og trygghet i hjemmet

• Familiehjelperen

• Er ikke en akutt tjeneste

• Overtar ikke oppgaver som hører til det

offentlige hjelpeapparatet, men samarbeider

• Hjelper til med å mobilisere det private og offentlige nettverket

• Er gratis

• Ikke behov for henvisning

• Frivillighet

• Tlf. 22 70 76 97 / 474 54 815

• https://www.fransiskushjelpen.no/familiehjelp

(25)

Veien videre. Hvilke tilbud finnes?