Individuell mestring og tilfriskning IMR
Ole Petter Jupskås og Hilde Andreassen, Bergfløtt Behandlingssenter, Kirkens sosialtjeneste
og
Tone Winnem, tidligere deltager i IMR programmet
Et samarbeidsprosjekt mellom
spesialisthelsetjenesten og kommuner i Nedre Buskerud
• Kort om IMR
• Kort om samarbeidet i Nedre Buskerud
• Om erfaringer og resultater så langt
• Og tilslutt om Tones erfaringer som deltager i gruppe på Romerike,
Hva er IMR?
• IMR- Illness Management Recovery
• På norsk: Individuell Mestring og Recovery
• Et gruppebasert tilbud til pasienter med alvorlig psykisk lidelse.
Utviklet i USA, mye i bruk i Sverige, i Norge bl.a. i Bergen, på Jæren, Ahus/Romerike.
• Basert på 11 moduler og en felles skriftlig manual
Målsetting
Å styrke deltagerens evne og mulighet til:
Å håndtere egen sykdom
Å utvikle egne mål for mestring og tilfriskning
Kunne ta informerte beslutninger om egen behandling.
Hva er IMR?
2• Gruppen møtes 1 gang i uka – 1 time – i cirka 1 år. (40 ganger)
• Har 4 -8 deltagere. Ledes av 2 IMR terapeuter
• De 11 modulene gjennomgås med tilhørende litteratur og hjemmeoppgaver
• Modulene inneholder ikke noe revolusjonerende nytt (jmf Et Selvstendig Liv).
De tar bl.a. opp fakta om psykiske lidelser, om stress/sårbarhets- modellen, hvordan redusere tilbakefall, om bruk av medisiner,
hvordan bygge sosial støtte, om bruk av rusmidler, mestrings- og ikke minst tilfriskningsstrategier
Hvorfor da IMR?
• En struktur og en ramme som har samlet mange av de elementene som virker i en recovery – tilfriskningsprosess
• Et gjennomgående fokus på deltagernes egne mål for tilfriskning. Hva ønsker du – og hva kan du gjøre for å nå dette målet ?
• Hjelp fra de andre deltagerne og fra terapeutene til å finne fram til og utvikle personlige mål, og rollespill og hjemmeoppgaver knyttet til
disse
Modul 1 – et viktig gjennomgående tema
• Definere tilfriskning og lære hva som hjelper personer i tilfriskningsprosessen
• Utforske områder i livet som du gjerne vil forbedre
• Identifisere personlige tilfriskningsmål (konkret og målbart)
• Dele opp målet i delmål - og delmålene i oppnåelige små steg
• Ta det første steget på vei mot målet
• Følge opp målet/ problemløsning
Hvordan starte IMR?
• Et samarbeidsprosjekt mellom spesialisthelsetjeneste og kommuner.
• Arbeidsted/ledere må prioritere at interesserte ansatte får tid til opplæring og veiledning.
- 4 dagers opplæring + lesing av manual og telefonveiledning i gruppe 30 min time pr. uke i ca. et år .
- Det må være et ønske om å gi deltagere, brukere, beboere, pasienter et slikt tilbud (OBS: en tendens til å tro at de fleste er for dårlig til å gjennomføre en IMR-gruppe. Det er feil !!)
Hva får tjenestene igjen?
• Det viktigste : et godt tilbud til brukere/pasienter
Men en betydelig tilleggsgevinst er:
• Kompetanse heving; opplæring i en evidensbasert
behandlingsmetode med vekt på recovery og brukerstyring
• En arena for samhandling mellom tjenestenivåer
Helt konkret
• Seminar med info om IMR på Bergføtt Behandlingssenter i januar 2015.
• Undervisning på BBS fire dager høsten 2015, 25 deltagere.
-Richard Färdig, psykolog. Stått for opplæring og veiledning både i Sverige og Norge.
-Kristin Heiervang, psykolog Ahus/Romeriksprosjektet
• Telefonveiledning 30 min. ukentlig i cirka 8 mnd
• Oppfølgingsseminar i april 2016
Hvor er vi i dag
• 10 grupper er i gang pluss noen få individuelle, ca. 50 deltagere totalt.
• Fire av gruppene drives i samarbeid mellom kommune- og spesialisthelsetjenesten.
• Tre av de lokale IMR terapeutene har nå rollen som internveiledere
Veien videre
• IMR koordinator for vårt område
• Oppfølgingsseminar for terapeutene to ganger i året
• Mulig ny runde med utdanning våren 2017
• Konferanse i Trondheim, januar 2017. Planer om å etablere et norsk/nordisk nettverk for IMR
Erfaringer
• Enkelt og konkret.
• Det er forutsigbart, deltagerne føler med på «oppskriften» for timen.
• Mye papirer og utfyllingsskjema.
• Bærer litt preg av at det er amerikansk.
• Men det funker!
Effekt
Flere undersøkelser viser at IMR gir brukerne:
• Mer kunnskap
• Reduksjon av tilbakefall/innleggelser
• Bedret mestring av symptomer
• Mer konsekvent bruk av medisiner
• Nedgang i suicidale tanker
• Økt håp
Kontakt oss gjerne!
Bergfløtt Behandlingssenter Tlf: 32 22 68 00 Poliklinikken Tlf: 32 22 68 40
Haugesgate 24, Drammen
(Postadresse: Bergflødtveien 69, 3404 Lier) Hilde A. Andreassen
